在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 121.42克 | 碳水物: 138.84克.
早餐: Окское Яйцо, Окское Яйцо, Ратимир Рулет из Кролика, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. 午餐: СПК Куриное Филе, МЖК Горчица Столичная, Дижонская Горчица, Мёд, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Ачим Соевый Соус, Брусника Салат Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|