在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 101.23克 | 碳水物: 167.42克.
早餐: Continente Sumo 100% Laranja, Dovo Clara de Ovo, Saludaes Arroz Agulha, Pingo Doce Ovo M. 小食/其他: Continente Leite Meio Gordo, Banana, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Optimum Nutrition Whey Protein, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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