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rabuc1的日记, 2020年12月23日


查看饮食日历, 2020年12月23日:
2489 千卡 脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 182.34克 | 碳水物: 315.35克.   早餐: 1, Marmellata di uva. 午餐: Athena Tonno al Naturale, Conad Integrale Fusilli. 晚餐: Panettone, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Barilla Pasta. 小食/其他: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Arance, Manzotin Manzotin, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Prozis Whey Protein Fusion, Banana. 更多的......

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