Juliana Ferreir的日记, 2020年12月23日

Igual 💪

70.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月23日:

1080 千卡

脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 113.53克. 早餐: Pão Branco Torrado, Herbalife Batido. 午餐: Café Expresso, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. 晚餐: Café Expresso, Morangos, Herbalife Batido. 小食/其他: Herbalife Barra F1 Express Chocolate. 更多的......

2617 千卡

运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 购物 - 9 小时, Apple Health - 0 分钟. 更多的......

稳定体重

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