ayte_wifi的日记, 2020年12月23日

在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月23日:

528 千卡

脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 23.87克 | 碳水物: 34.05克. 早餐: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost. 晚餐: Ispanak Yemeği. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

ayte_wifi的体重历史