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NadaIndrianiS
日记
2020年12月23日
NadaIndrianiS的日记, 2020年12月23日
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在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
67.2 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月23日:
828 千卡
脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 83.18克.
午餐:
Soto Ayam, Nasi Putih.
晚餐:
Soto Ayam.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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