注册  |  登录

vernotik的日记, 2020年12月23日

Сила в завтраке,бодрого утра ;-))))

查看饮食日历, 2020年12月23日:
1447 千卡 脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 140.27克.   早餐: Кокосовая Стружка, Ленивые Вареники ПП, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника. 午餐: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Яйцо, Болгарский Перец, Гречка Отварная. 晚餐: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Фундук Фундук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ананас, Окей Манго. 更多的......
1150 千卡 运动: 健身 - 2 小时, Samsung Health - 22 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vernotik的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。