注册  |  登录

trsct24的日记, 2020年12月23日


查看饮食日历, 2020年12月23日:
1009 千卡 脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 158.30克.   早餐: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Green Tea, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat. 午餐: Pepes Tahu, Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 小食/其他: Bakso Aci, Pisang, Jus Nanas. 更多的......
1792 千卡 运动: workout - 30 分钟, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


trsct24的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。