在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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112.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 61.23克.
早餐: Canela, Banana Prata. 午餐: Uvas-Passas (sem Sementes), Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Pele e Carne da Coxa de Frango. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pipoca. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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