在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 11.38克 | 蛋白质: 15.07克 | 碳水物: 79.65克.
午餐: Greyfurt, Maydanoz, Zeytinyağlı Kabak, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Banana Bread. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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