在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 160.52克.
早餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Goreng. 晚餐: Kerupuk Udang, Usus Ayam, Bubur Ayam, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sawi Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Tomat Merah. 小食/其他: Happy Time Sagu Keju, Padimas Cream Cake Chocolate, Pastel, Pisang. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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