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Ate of plan yesterday so expect a spike in weight today/tomorrow.
Be Happy!
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75.4 公斤
最近减少: 63.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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381 千卡
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脂肪: 18.19克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 8.22克.
早餐: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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