在2020年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 40.23克 | 碳水物: 207.47克.
早餐: Terong Balado, Nasi Putih, Pisang. 午餐: Pisang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng Kentang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Greenfields Whipping Cream, SuperMi Rasa Semur Ayam Pedas, Indomie Seblak Hot Jeletot, Bakwan, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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