Thelmaortiz的日记, 2020年12月21日

在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

50.3 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月21日:

328 千卡

脂肪: 4.40克 | 蛋白质: 22.00克 | 碳水物: 50.00克. 午餐: Swift Milanesa de Soja Rellena de Espinaca y Queso. 更多的......

513 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 35 分钟, Samsung Health - 23 小时和 25 分钟. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

Thelmaortiz的体重历史