|
orang2 diet makan ttp enak pd turun cepet, aku makan enak turun engga malah nambah bb.. giliran makan aer aja malah turun...ni tubuh sebenarnya mau apa, makan aer doank lemes sih iya 👁👄👁
|
1143 千卡
|
脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 153.03克.
早餐: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Tempe Kukus, Carnation Krimer Kental Manis, Oatmeal Instan, Chicken Nugget. 午餐: Tempe Kukus, Tahu Kukus. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Salad Buah. 小食/其他: Chicken Nugget. 更多的......
|
|
1119 千卡
|
运动:
jalan - 6 分钟, 烹饪 - 15 分钟, dance - 1 小时 和 2 分钟, Google Fit - 22 小时 和 37 分钟. 更多的......
|
|