在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 284.69克.
午餐: Carlos Flatbread Rocket and Grana Padano, Parmesan Cheese (Hard) , Sponge Cake (Commercial) . 晚餐: Morrisons Minestrone Cup Soup, Apples , Kiwi Fruit, Oranges . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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