在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 108.82克 | 蛋白质: 124.73克 | 碳水物: 142.71克.
早餐: Alesto Para Nuts, Felix Hela Rödbetor, Dansukker Rörsocker Bit, Zeta Rapsolja, Potato, Milbona Tilsiter, Findus Lätt Majonnäs, Valio Smör, ICA Ägg, Kungsörnen Vetemjöl Special med Fullkorn, Rose Kyckling Bröstfilé. 午餐: Cloetta Kexchoklad, ICA Gröna Ärtor, Valio Smör, ICA Ägg, Kungsörnen Vetemjöl Special med Fullkorn , Rose Kyckling Bröstfilé, Zeta Rapsolja, Potato, Findus Lätt Majonnäs, Milbona Tilsiter. 晚餐: ICA Gröna Ärtor, Dansukker Rörsocker Bit, Zeta Rapsolja, ICA Ägg, Pågen Veckans Toast. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|