|
|
632 千卡
|
脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 22.99克 | 碳水物: 60.76克.
早餐: Кофе с Сахаром. 午餐: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Магнит Салат Фунчоза с Курицей. 晚餐: Квантсервер Алтайские Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
|
|
 评论
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 9827520896 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
2020年12月21日 会员：: nata1992tr
|
|
andrianova89232220614的体重历史
|