在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2064 千卡
|
脂肪: 89.61克 | 蛋白质: 86.26克 | 碳水物: 234.82克.
早餐: Koffie met Melk, Oliebol. 午餐: Koffie met Melk, Cup-A-Soup Mosterd, Kiwi, Becel Boter, AH Suikerbrood , Koolhydraatarm Brood. 晚餐: Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pannenkoeken Naturel. 小食/其他: OLA Raket Ijsje. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|