在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2813 千卡
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脂肪: 67.61克 | 蛋白质: 216.98克 | 碳水物: 330.89克.
早餐: Miele, 1. 午餐: Arance, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Patata Bollita, Riso. 晚餐: Vivo Meglio Fresco Light, Cicoria, Certossa Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Banana, Banana, Prozis Whey Protein Fusion. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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