在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 42.07克 | 碳水物: 121.19克.
午餐: Sawi Putih, Telur Dadar, Tempura Udang, Brownies, Sawi Putih, Telur Dadar, Tempura Udang, Brownies, Sari Roti Roti Gandum. 小食/其他: Sunpride Pisang Single, Brownies dengan Lapisan (Gula). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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