在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 97.67克 | 碳水物: 201.67克.
早餐: Indonesian Emping Crackers, Egg, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Good Day Mocacinno. 午餐: Indonesian Emping Crackers, Lemon, Tempeh (Cooked), SuperIndo Tahu Susu. 晚餐: Indonesian Fried Chicken with Sambal. 小食/其他: Macaroni, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sticky Rice, Indonesian Emping Crackers, Good Day Mocacinno. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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