在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 49.89克 | 碳水物: 160.42克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih, KFC Cream Soup. 晚餐: Opor Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Promina Puffs Blueberry. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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