在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 266.82克.
午餐: Sambal Goreng, Mayones, ABC Saus Sambal , Cilok, Tahu Goreng, Bolu Pisang, Sosis Ayam, Rempeyek, Nasi Goreng. 晚餐: Saus Cokelat, Wei Wang Mini Pao. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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