在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 32.91克 | 碳水物: 208.41克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Jambu Biji, Pisang. 午餐: Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Tahu, Bihun (Dimasak). 小食/其他: Wingko Babat. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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