在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 54.13克 | 碳水物: 174.41克.
早餐: Sosis Ayam, Tahu Goreng. 午餐: Roma Sandwich Better, Sosis Ayam, Ikan Lele, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Goreng, Sasa Tepung Bakso Goreng, Kapal Api Special Mix. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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