在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 171.96克.
早餐: Buah Naga, Apel, Pastel, Risoles. 午餐: Kerupuk Putih, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 晚餐: Mie Sedaap Ayam Bawang, Indomaret Keripik Usus, Putih Telur, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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