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lbuino的日记, 2020年12月20日

Une reprise timide. Bon appetit les FS vous m'avez manqué !

查看饮食日历, 2020年12月20日:
973 千卡 脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 32.69克 | 碳水物: 113.30克.   早餐: Planta Fin Beurre, Miel, Baguette. 午餐: Oeuf sur le Plat, Quinoa (Cuit), Notre Jardin Épinards en Branches. 晚餐: Sirop d'Erable, Nestlé Yaourt à la Grecque, Sauce de Soja, Huile de Sésame, Huile d'Olive, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Riz Basmati (Cuit). 更多的......

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评论 
Bon appétit ! 
2020年12月20日 会员:: ririjones
Welcome back! 
2020年12月21日 会员:: Gourmande75
Beau parcours, tu n’as plus beaucoup à perdre 🙂👍 je vais essayer de prendre modèle sur toi ☀️☀️☀️☀️🍀🍀🍀 
2020年12月21日 会员:: ambrepenelope
Non en effet je n'ai plus beaucoup à perdre j'ai mis un an pour arriver à mon objectif reste plus qu'à stabiliser :)  
2020年12月21日 会员:: lbuino
C'est moi :) et sinon dedans l'assiette c'est riz basmati avec poêlée de chou chinois et carotte (sauce soja, gingembre et huile de sésame)  
2020年12月21日 会员:: lbuino

     
 

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