在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 32.24克 | 碳水物: 95.19克.
早餐: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Flormel Doce de Leite com Nozes Zero Adição de Açúcares, Homus, Salada de Batata, Pranic Hamburguer Vegano de Tempeh. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|