在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 82.17克.
早餐: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса, Жареное Яйцо. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 更多的......
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稳定体重
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