在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 84.14克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 219.14克.
早餐: Lidl Pecannotenbroodje, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. 晚餐: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 小食/其他: Nestlé Crunch Cereales, Plus Speculaasbrokken. 更多的......
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稳定体重
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