在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 104.41克.
早餐: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. 午餐: Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Жареная Картошка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Greenbox Борщ с Индейкой. 晚餐: Жареная Картошка. 小食/其他: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|