在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 11.13克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 125.58克.
早餐: MTR Ragi Rava Idli, Kiwi Fruit, Papayas . 午餐: Moong Dal, Nutrela Soya Chunks. 晚餐: Chicken Breast, Wheat Chapati. 小食/其他: Egg White . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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