在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 73.06克 | 碳水物: 198.09克.
早餐: Rose Brand Tepung Tapioka, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Tahu Goreng, V-Soy V-Soy Original. 午餐: Emping Melinjo, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. 晚餐: Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. 小食/其他: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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