在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 129.15克.
早餐: Kue Bolu. 午餐: Kerupuk Putih, Ampela, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Ayam Geprek, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Oreo Oreo Original. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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