在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 176.84克.
早餐: Ikan Tongkol Goreng, Quaker Oat. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Kentang Rebus. 晚餐: Jeruk, Semur Jengkol, Nasi Merah. 小食/其他: Kiranti Kiranti Original, Nanas, Sawo, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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