在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1984 千卡
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脂肪: 97.70克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 233.51克.
早餐: Calvé Pindakaasreep Chocolade, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 晚餐: AH Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Calvé Mayonaise Original. 小食/其他: Jumbo Chocolademelk Vol, Plus Speculaasbrokken, Chocolade, Ella Roomyoghurt met Vruchten. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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