在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 170.72克.
早餐: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. 午餐: Corny Мюсли Шоколад и Банан, Кофе. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Кофе. 小食/其他: Морозко Блинчики с Творогом, Кофе. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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