在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 208.73克.
早餐: Kebai Mini Pão Sírio, Melão, Qualy Qualy Vita, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light. 午餐: Calabresa, Queijo Parmesão (Ralado), Espaguete. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. 小食/其他: Pamonha, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Vigor Requeijão Light, Melão. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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