在2020年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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755 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 34.37克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Milho, Scala Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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