|
semoga 2021 bisa sampe body goals . tanpa olahraga karna lg cedera. hanya mengandalkan difisit kalori
|
544 千卡
|
脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 26.37克 | 碳水物: 61.98克.
午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Rebo Kuaci Original. 更多的......
|
|
|
|