在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 112.17克 | 碳水物: 120.10克.
早餐: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas , Café Cortado. 午餐: Aquarius Aquarius Limón, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. 小食/其他: Café Cortado, Hacendado Gelatina + Proteínas, Manzana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Decathlon Isolate Whey Protein, Hacendado Galletas María Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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