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mlsolfer的日记, 2020年12月19日

在2020年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
71.6 公斤 最近减少: 12.4 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月19日:
1433 千卡 脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 144.45克.   早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Queso Gouda, CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado, La Serenísima Gran Compra, Café con Leche Descremada. 晚餐: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Café con Leche Descremada. 小食/其他: Granix Galletas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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