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Fedys91的日记, 2020年12月19日

在2020年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
55.7 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月19日:
1196 千卡 脂肪: 64.81克 | 蛋白质: 32.81克 | 碳水物: 122.48克.   早餐: Torta allo Yogurt. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Lenticchie Piccole Secche. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Selex Ceci in Scatola. 小食/其他: Banana, Noci del Brasile. 更多的......
1708 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

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