|
Суббота) Всем прекрасных выходных) Хлебцы по акции закончились,пока на бездрожжевом хлебушке)) А вам принципиально хлеб или хлебцы? 400ккал)
|
1920 千卡
|
脂肪: 81.60克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 241.17克.
早餐: Сушеный Инжир, Орехи Кешью, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Молочная Речка Молоко 2,5%, Воложка Хлопья Овсяные Экстра, Кофе с Молоком. 午餐: Сушеный Инжир, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Чечевица Вареная, Желудки Куриные, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. 晚餐: Магнит Хурма, МарС Шоколадный Батончик Марс, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Сушеный Инжир, Лента Свекла с Чесноком, Зеленые Оливки, Помидоры, Салат Айсберг, Орехи Кешью, Сушеный Инжир. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. 更多的......
|
|
 评论
отказался от хлеба, не ем его уже 18 дней. батон такой сладкий и калорийный..не был любителем хлебцов, но dr.korner поменяли моё мнение 🧐
2020年12月19日 会员：: errorlessts
|
Я вот 3 месяца жила без хлеба,ела только хлебцы. Но блин 100р за пачку дорого. Решила к хлебу вернуться, но в пределах калораж. Сильно ли повлияет на вес, проверим)
2020年12月19日 会员：: Ksenia-kinder
|
иногда покупаю цельнозерновой хлеб. как по мне, все равно, хлеб или хлебцы, главное, что бы состав был "чистый" 🙂
а так предпочитаю цельные крупы
2020年12月19日 会员：: yuliiafom
|
здравствуйте! в обычном хлебе мука пшеничная, поэтому не беру это глютен. На край хлебец взять из вздутых зёрен 5 злаков, а лучше самим сделать из кокосовой или минд.муки.
2020年12月19日 会员：: ЭльвираСергеева
|
Беру только хлеб грубого помола с клетчаткой ,белый ем очень редко обычно это французский или итальянский , ну или сама готовлю.
|
Да ничего хлеб вам не поменяет, но! Даже если вы его ненавидите, всё равно покупайте хлеб ржаной, он не такой вкусный, чтобы его есть по 3 ломтя за 1 раз, я его в тостере подсушиваю, чтобы он стал хрустящим, тостер у меня много лет, потому что я хлеб люблю, но не могу есть, если не поджарю его в тостере, а вес хлеба надо взвешивать до тостера, хлеб теряет примерно 7г в тостере, и вот вам хлеб/хлебцы, обычно правильный ржаной хлеб готовят без дрожжей, поэтому читайте этикетку - состав из чего, и ешьте этот хлеб в первой половине дня, ни на что он не повлияет, кроме как в туалет будете нормально по утрам ходить...
2020年12月19日 会员：: nik_1948
|
Вот бездрожжевой и взяла как раз, по составу норм. Вот кстати да, хруста хлебцев не хватает)
Тостер лишним не будет)
Спасибо за совет)
2020年12月19日 会员：: Ksenia-kinder
|
|
|