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intantrisna98的日记, 2020年12月19日

在2020年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月19日:
954 千卡 脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 36.61克 | 碳水物: 139.32克.   早餐: Nasi Uduk, Entrasol Quickstart, Telur Rebus. 午餐: Nasi Liwet, Teh Tawar, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayur Asem. 小食/其他: Nanas, Manggis, Kerupuk Asin, Gula Pasir, Bubuk Cabai, Jambu Kristal, My Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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