在2020年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 36.61克 | 碳水物: 139.32克.
早餐: Nasi Uduk, Entrasol Quickstart, Telur Rebus. 午餐: Nasi Liwet, Teh Tawar, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayur Asem. 小食/其他: Nanas, Manggis, Kerupuk Asin, Gula Pasir, Bubuk Cabai, Jambu Kristal, My Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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