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ririjones
日记
2020年12月18日
ririjones的日记, 2020年12月18日
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在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
68.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月18日:
221 千卡
脂肪: 6.46克 | 蛋白质: 8.19克 | 碳水物: 34.53克.
早餐:
Pomme.
午餐:
Pan Bagnat.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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