在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 89.31克.
早餐: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, Heinz Sandwich Spread Naturel, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Wasa Lichtgewicht. 午餐: Gekookt Ei, Milner Gerijpte Kaas 30+, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Runderbouillon. 晚餐: Chinese Noedels met Garnalen. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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