在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 213.42克.
早餐: Mimosa Leite Meio Gordo, Delta Café Solúvel , Santiago Queijo de Vaca Curado, Becel Original, Papo Seco. 午餐: Pão de Alho, Arroz Branco, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Tangerina, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Costeleta de Porco Frita. 小食/其他: Papo Seco. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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