intantrisna98的日记, 2020年12月18日

在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）

60.1 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月18日:

462 千卡

脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 49.27克. 早餐: Sosis Daging Sapi, Pisang. 午餐: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. 小食/其他: Ceker. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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